Helmi Sjöstrand var dotter till skulptören Carl Sjöstrand. Hon var född 1864 i Helsingfors och avled 1957 i Stockholm.
Sjöstrand studerade vid Finska Konstföreningens ritskola i Helsingfors 1879-89. Hon vidareutbildade sig en tid i München som K. Deris elev. Helmi Sjöstrand deltog i Önningebykolonin åren kring 1890.
Hon gifte sig 1898 med sin kusin, konstnären och sångaren Carl Axel Sjöstrand. Hon reste mycket tillsammans med sin man, bland annat till Danmark, Tyskland, Spanien, England och Holland. Efter makens död 1927 bosatte hon sig i Sverige.